热文【会员问答】强制戒酒后身体会有哪些不良反应？
会员问：我父亲60岁，查出冠心病以后，我自己也很害怕，在开始戒酒，不过戒酒以后会发现明显的酒精依赖，听人家说强制戒酒身体会有很多不好的反应，就像是生病了一样，想问一下，真的会出现很多问题吗，这些问题算不算是病？营养师...
热文高血脂和肝脏有关系吗，关系密切且相互影响
很多人在发现自己血脂异常的时候，通常会发现肝功能也会有影响，会伴有脂肪肝，肝转氨酶升高等问题。那么这两者究竟有关系吗？是肝脏出了问题导致血脂异常，还是血脂升高影响了肝功能？肝脏是人体最大的腺体，位于腹部的右上部分。它...
热文6个营养素缺乏的警惕信号
当你的身体表现出异常症状的时候，可能是因为疾病的原因或者是身体缺乏营养素，可能是一种，也可能是同时缺乏多种营养素，及时的补充有利于避免未来的重大疾病，接下来的6个营养素缺乏的警惕信号要知道。严重脱发每个人每天会掉大约...
热文鸡蛋每天应该吃多少？
一天不能吃超过两个鸡蛋，或者人体只能消化一个鸡蛋，只能吃蛋白，不能吃蛋黄等等，这些都是民间形成的很多不科学的传说。健康检查时坏的胆固醇是低密度胆固醇，鸡蛋中的卵磷脂是高密度脂蛋白的重要成分，具有调节血脂的作用，那健康...
热文苹果醋可以帮助减肥吗？
网上看到卖苹果醋说可以帮助减肥，以前在欧洲生活过，那边没有中国的香醋，葡萄醋和苹果醋比较多，味道和中国的醋差别比较大。根据个人亲身经验，好像并没有觉得可以减肥，肚子一直很大，网上说的苹果醋减肥可以相信吗，有没有什么道...
热文运动可以降血脂吗？
广义上的高血脂指的是血脂异常，指血液中胆固醇(TC)和（或）甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，当血脂增高到一定的程度，超过了参考标准的上限，称为高脂血症。高风险人群分布十分广泛：有高血脂家族...
粉刺是因为油吃多了吗？
暗疮由皮肤发炎所致，准确来说是发生在毛囊皮脂腺单位的炎性反应，这些毛孔负责长出毛发和制造皮脂。毛孔分泌皮脂，它是一种保护皮肤免受细菌伤害和防止皮肤干燥的油性液体。可是，过多的皮脂会塞住毛孔，形成暗疮。暗疮常见于毛囊皮...
蓝莓及其花青素健康益处
蓝莓最初被称为“超级水果”，主要是因为其丰富的多酚化合物具有很高的体外抗氧化能力。然而，多酚类化合物的直接抗氧化作用似乎不太可能，因为它们的生物利用度差。尽管如此，在过去两年中对健康食品进行的研究揭示了蓝莓具有生物活...
热文如何科学去除大蒜味
解决问题之先，我们必须要了解蒜头味口气的化学原理。其秘密在于周期表中的第16个元素：硫（S）。蒜头含有许多含硫的化合物，例如大蒜素，烯丙基甲基硫醚，烯丙基硫醇和二烯丙基二硫等。这些都是挥发性化合物，使切碎的蒜头具有独...