男士们看过来:精氨酸你了解多少,你是否需要补充,如何补充,一篇讲明白!

热文男士们看过来:精氨酸你了解多少,你是否需要补充,如何补充,一篇讲明白!

精氨酸是是维持正常生理机能十分重要的营养成分,许多主打增强体力、提升运动表现的保健品和运动补剂,其成分中都含有精氨酸。很多男士们服用了精氨酸,能直接感受到肌肉充血泵感,大呼神奇,但你真的了解精氨酸功效吗?每个人都适合...

钙补充剂的常见几种形式

热文钙补充剂的常见几种形式

非处方钙补充剂通常有四种不同形式。最常见的是碳酸钙和柠檬酸钙。其他两种,乳酸钙和葡萄糖酸钙,每剂含钙量较少,并且往往更难找到。至少在组成方面,钙补充剂类型之间的差异是与钙配对形成钙盐的次要元素。人体实际吸收的钙量(称...

辅酶Q10是药还是保健品?

热文辅酶Q10是药还是保健品?

  一、辅酶Q10是药还是营养品?辅酶Q10(CoQ10),又称为泛醌,是一种复配天然抗氧化剂,存在于心脏、肝脏、肾脏和胰腺细胞内,负责制造能量,在细胞能量生产中,辅酶Q10扮演着协助心脏工作的角色。当然,...

亚麻籽油和鱼油,选哪个更好?

热文亚麻籽油和鱼油,选哪个更好?

亚麻籽油这几年被越来越多的人接受,称为新型健康油脂,而且它和鱼油都被证明可以预防心血管疾病,比如高血压、冠心病,那么在生活中该如何选择呢?亚麻籽油是一种什么油?亚麻籽又名胡麻籽,是亚麻的籽实,由汉朝张骞出使西域传入我...

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