拥有健康胆汁的重要性

热文拥有健康胆汁的重要性

胆汁是一种重要的体液,在小肠吸收营养以及清除肝脏毒素方面发挥着重要的作用。胆汁通过胆固醇氧化在肝脏中不断产生,并与甘氨酸和牛磺酸结合,随后储存在胆囊中。 肝脏的作用 首先,“肝胆相照”这个词大家都...

多一点肌肉,不变"大只"变女神

热文多一点肌肉,不变"大只"变女神

许多人不去健身房或在健身房锻炼,因为他们害怕大块的肌肉。尤其是女士们不想在海滩上炫耀自己的“大块头”肌肉。 很多人理所当然认为进了健身房,就会增加几十公斤的肌肉。这肯定是想多了,不信可以看看身边有多少人去健...

是什么原因让我们成为营养师?

热文是什么原因让我们成为营养师?

不知道你有没有看到过这张照片,它反映了我们营养师目前在不同人眼中的角色定位。尤其面对患者的时候,在患者的眼中,人们总以为营养师就像个严格的执法警察,让你不要吃这个,不要吃那个……这个的确是让人苦笑不得,每一位营养师我...