间歇性断食和免疫系统

热文间歇性断食和免疫系统

间歇性断食之所以风靡,是因为人们在用它进行减重的同时,有很多比较意外的发现,当然,这些都是对健康有益的发现。这其中不得不说的就是间歇性禁食对免疫调节的作用,这篇文章会简要回顾各种研究,这些研究表明炎症减少和免疫反应得...