热文吃鸡会引起发炎吗?
鸡肉中花生四烯酸含量高,但这并不意味着它会增加炎症我们多数人都喜欢鸡肉,尤其是健身人群,几乎每天都会吃鸡肉,大多数医生的建议都是鸡肉是白肉,比红肉更好。毕竟,我们以鸡肉的高品质蛋白质,矿物质和维生素为食。但是,鸡肉还...
鸡肉中花生四烯酸含量高,但这并不意味着它会增加炎症我们多数人都喜欢鸡肉,尤其是健身人群,几乎每天都会吃鸡肉,大多数医生的建议都是鸡肉是白肉,比红肉更好。毕竟,我们以鸡肉的高品质蛋白质,矿物质和维生素为食。但是,鸡肉还...
有时您会发现新生婴儿的乳房区域可能会略有肿胀。通常在怀孕期间,妇女体内的雌激素水平较高,会导致准妈妈的乳房增大或肿胀,不过在刚出生的婴儿几天之内也可以看到同样的情况。婴儿的激素变化乳房肿胀是新生儿父母普遍关心的问题,...
维生素B12有助于预防一种称为巨幼细胞性贫血的贫血,这种贫血会使人疲劳和虚弱。疼痛是另一个身体发出的警告信号,如果在这两个区域的任何一个上感到疼痛,则可能意味着您患有B12缺乏症。维生素B12缺乏症维生素B12是有助...
大家都了解到鱼是优质蛋白质的来源,但是对于怀孕期间是否吃鱼还是一个比较疑惑的问题。由于担心食物中毒,许多孕妇避免食用贝类和其他海鲜,但鱼似乎确实是婴儿的大脑食品。吃鱼可能会提升儿童语言能力健康专家建议每天少于400克...
DASH(DietaryApproaches to Stop Hypertension)饮食,也就是饮食方法来阻止高血压,是由美国心肺血液研究所提倡的,目的就是阻止(或预防)高血压。它强调你一直被告知要吃的食物(...
地中海饮食是现代营养学极其推荐的一种饮食模式,源自于1940-1950年代环地中海地区及国家(希腊、意大利南部及西班牙)的传统饮食型态。它的特色是以大量橄榄油、豆科植物、天然谷物、水果和蔬菜,适量鱼、乳制品(芝士和乳...
自从1940年代首次推出微波炉Radarange以来,这款厨房电器就因其对人体健康和营养的影响而备受争议。1、微波只用来加热,不污染食物微波炉内部的电磁管是由电子管产生的。微波在烤箱的金属内部反射,并被食物吸收。微波...
据世界卫生组织统计,消化道疾病在人群中发病率高达80%。数据披露,中国肠胃病患者有1.2亿、结直肠癌发病人数37万人、食道癌发病人数 25.8万人。在医疗发达的美国也有7000万人患有消化系统疾病,还有许多其他人的症...
我们已经了解到过量的糖会对您的健康和体重都有不良影响,根据世界卫生组织的建议,成年人跟儿童每天糖摄取量应该控制在总热量的10%以下,如果能进一步地减少至5%以下或是每天不食用超过25克的...