甲状腺功能减退症，或是简称甲减，由于甲状腺无法分泌足够的甲状腺激素的内分泌疾病。常见症状主要有畏寒、疲劳、便秘、抑郁，还有体重增加。有时候颈部前端会因为有甲状腺肿而肿大，妊娠期间没有治疗的甲状腺机能低下症者会造成婴儿...

嘴唇干裂，也称为唇炎，是一种常见的症状，以干燥，发红和嘴唇开裂为特征。可能导致嘴唇干裂的因素有很多，包括寒冷的天气，阳光直射和脱水。但是，嘴唇干裂也可能是更严重的症状的征兆，包括疾病因素，以及营养缺乏。会员提问：我从...

常在外面饭店或者食堂吃饭，或多或少都会遇到米饭夹生的情况。米饭之所以会出现夹生的现象，多半是因为米饭在煮的过程中会出现一种胶质体，而这种胶质体在火力不足的情况下会隔绝水进入米饭内部，于是造成米饭夹生的现象。造成这种现...

无论是在聚会上偶尔点个披萨，还是在麦当劳抓住培根双层芝士汉堡，大多数人都会承认健康饮食的失误，觉得吃快餐明知不好却很无奈。现在有证据表明，人们食用的加工食品越多，他们就越有可能早逝。有个可信来源发表在《美国医学会杂志...

本篇文章转载于 NHD杂志（营养师，营养学家和医疗保健专业人员杂志），标题是“儿童肥胖”。儿童肥胖成为越来越令人担忧的问题; 2014年，全球估计有4,100万5岁以下的儿童超重或肥胖1，英国从2...

每次出现疫情大流行，很快会有各种民间“偏方”在网上流传，比如非典时期疯狂购买板蓝根，新冠疫情初起时中国各地牛黄解毒丸脱销以及排队购买网上流传的特效药等等。而在国外，我们听说包括榨汁，苹果醋，接骨木浆果乃至生酮饮食在内...