热文“每天1苹果,医生远离我”,苹果对健康有那么重要吗?
“每天1苹果,医生远离我”这句话并不是我们的俗语,而是从古老的威尔士国流传过来的,“an apple a day keeps the doctor away”,不过的确让全世界的人都对苹果的好处深信不疑。不过还真有人...
“每天1苹果,医生远离我”这句话并不是我们的俗语,而是从古老的威尔士国流传过来的,“an apple a day keeps the doctor away”,不过的确让全世界的人都对苹果的好处深信不疑。不过还真有人...
【会员提问】我平时喜欢吃洋葱,特别喜欢用洋葱碎做底味,做意大利面、煎牛排、鸡肉沙拉这些菜。但是听人说洋葱的草酸比较高,我自己有肾结石,双肾0.4cm,就怕草酸吃多了会和这些鱼虾蟹的钙结合,形成肾结石,到底有没有这回事...
会员提问:现在身边有很多朋友都在推荐益生菌,说用益生菌帮助改善肠道菌群,肠道菌群失调才导致了肥胖、免疫失调问题。只要有益菌足够多,就可以恢复正常功能,帮助减肥,益生菌真的可以帮助您减肥吗?营养师回答:在肠道中,有益细...
自从1940年代首次推出微波炉Radarange以来,这款厨房电器就因其对人体健康和营养的影响而备受争议。1、微波只用来加热,不污染食物微波炉内部的电磁管是由电子管产生的。微波在烤箱的金属内部反射,并被食物吸收。微波...
会员提问:最近看到姜黄素的相关文章,姜黄素有很多作用,比如抗发炎、抗氧化,但是姜黄素价格很贵,直接吃姜黄可以吗?能不能当作补品来吃简介补充姜黄素?营养师回答:姜黄是咖喱粉中的关键成分,在印度草药医学中的使用历史悠久。...
会员提问:最近我们小区里一直在宣传轻体排毒活动,一个疗程下来据说可以瘦掉30斤,而且皮肤也能变好,父母一直想带我一起去。这个排毒饮食声称可以清洁,净化和排毒人体器官中积累的“化学物质”和“毒素”,可以减轻体重、甚至消...
现代人的生活方式,由于暴饮暴食,饮酒,药物等因素,很多人年纪轻轻体检时发现得了脂肪肝。轻度脂肪肝的症状:有的仅有疲乏感,而多数脂肪肝患者较胖,故更难发现轻微的自觉症状。中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,可有食欲不振、...
这几年空气炸锅越来越受欢迎,它最大的特色,就是只要以少许的油或是不用油,就能將食物做出如油炸過般酥脆的口感,因此深受养生保健或减肥人士的喜爱。究竟空气炸锅制作食物的原理是怎样的?用空气炸锅有什么好处和健康风险呢?会员...
甲状腺功能减退症,或是简称甲减,由于甲状腺无法分泌足够的甲状腺激素的内分泌疾病。常见症状主要有畏寒、疲劳、便秘、抑郁,还有体重增加。有时候颈部前端会因为有甲状腺肿而肿大,妊娠期间没有治疗的甲状腺机能低下症者会造成婴儿...
嘴唇干裂,也称为唇炎,是一种常见的症状,以干燥,发红和嘴唇开裂为特征。可能导致嘴唇干裂的因素有很多,包括寒冷的天气,阳光直射和脱水。但是,嘴唇干裂也可能是更严重的症状的征兆,包括疾病因素,以及营养缺乏。会员提问:我从...