会员问：
我今年31岁，上班工作较忙一直在外面吃饭。最近一段时间，肚子一直会发胀，不停地放屁。虽然尴尬是很难免的，但是自己担心会有什么疾病，想问一下，放屁和哪些疾病关系较大，会不会预示有什么疾病已经发生了？
营养师答：
一般来说，放屁是由于消化食物而形成的肠道气体的释放。在整个消化道中都可以发现气体，包括胃，小肠，结肠和直肠。它的形成有如下几个因素：
1、吸入空气：用吸管喝酒、碳酸饮料、嚼口香糖或吸烟时，会吸入一部分空气。这些气体一部分会被身体自然吸收，然后以放屁或打嗝的方式释放出来。
2、小肠中细菌的过度生长（SIBO）：某些情况会导致细菌过度生长，包括2型糖尿病，腹腔疾病，肝病和炎症性肠病。
3、尚未完全消化的碳水化合物：有时您的所有食物都不会被小肠中的酶完全消化。当部分消化的碳水化合物到达结肠时，细菌会将部分食物转化为氢气和二氧化碳气体。
经常放屁可能会有以下消化系统问题：
1、消化不良，是消化食物困难，导致腹胀，腹痛和气体增加。某些食物饮料、情绪紧张和焦虑以及胆囊疾病、肝病可能引起消化不良。消化不良尽管症状轻微，但可能导致其他严重疾病，例如肠易激综合症（IBS），溃疡甚至胃癌。
2、慢性肠胃炎，是由发炎的胃和肠感染引起的。肠胃炎的症状包括腹痛，腹胀，呕吐和腹泻。
3、乳糖不耐症，发生在缺乏乳糖酶的人，这种酶可以消化牛奶中的乳糖。如果小肠无法消化乳糖，则大肠内的消化会花费更长的时间，从而导致过多的气体和更浓的气味。
4、麸质不耐受症或者麸质过敏，无法消化小麦，黑麦和大麦产品，碳水化合物吸收不良会引起腹痛和腹胀，会损伤肠道，其严重形式被称为乳糜泻。这类人群主要集中在欧美国家，原本在国内病例不多，但随着食物不耐受检测项目流行，这种疾病人群也在慢慢增多。
5、克罗恩病被认为是由免疫系统过度活跃所引起的，不仅攻击细菌等病原体，还会误判攻击消化系统。它会导致消化不良，并可能引起腹痛，腹胀，慢性腹泻和直肠出血。一位美国老爷爷因为老伴患上了克罗恩病，放屁频繁又臭，发明了“防臭屁内裤”挽回了婚姻并且获得了商业成功。
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