营养师何玮华第25页 - 循证独立的营养思维！

你对奥巴马总统的头发还有印象吗？当他们第一次上任时，他们的头发看起来还很乌黑漂亮。在任期结束时，一头乌黑的头发竟然变白了。总统也这样，那我们这些普通人呢，为...

营养师何玮华/ 影片/ 2020-06-24/ 0 评论/ 2302 阅读

热文我们真的需要多吃水果吗？

一项主要的荟萃分析,研究者们分析了来自世界各地的350多项研究，这些研究检查了食用水果和蔬菜对一系列健康结局的影响，例如癌症，中风以及过早死亡。所有研究均为...

营养师何玮华/ 营养与疾病/ 2020-06-23/ 0 评论/ 2053 阅读

根据美国心脏协会今天发表在《美国心脏协会杂志》上的美国心脏协会的一项新科学声明，“照顾者对幼儿饮食行为的影响”，如何喂养孩子可能与喂养孩子同样重要。该声明是...

营养师何玮华/ 儿童营养/ 2020-06-23/ 0 评论/ 3489 阅读

非营养或人造甜味剂，也就是我们常说的代糖，是现代食品工业中越来越多的一部分，现在至少有四分之一的儿童食用。新的美国儿科学会（AAP）政策声明提供了有关非营养...

营养师何玮华/ 儿童营养/ 2020-06-23/ 17 评论/ 5794 阅读

“由多伦多团结健康圣迈克尔医院领导的系统评价和荟萃分析发现，喝全脂牛奶的孩子与食用低脂牛奶的孩子相比，超重或肥胖的几率降低了40％。”该研究发表在《美国临床...

营养师何玮华/ 儿童营养/ 2020-06-23/ 0 评论/ 2067 阅读

关于洋葱洋葱原产于亚洲和中东。洋葱是葱属中栽培最多的物种，其中还包括大蒜，栽培可以追溯到5,000多年前。洋葱有几种变种：红色，白色，黄色和绿色（葱）。黄洋...

营养师何玮华/ 食谱与烹饪/ 2020-06-23/ 0 评论/ 2762 阅读

与安慰剂相比，绝经发作后6年内进行的口服雌激素治疗显着降低了颈动脉壁脂质沉积的进程。但是，绝经后10年开始口服雌激素并不能带来类似的益处。主要研究作者MBB...

营养师何玮华/ 营养与疾病/ 2020-06-23/ 0 评论/ 2387 阅读

根据《内分泌学会临床内分泌与代谢杂志》上发表的一项小型研究，吃晚饭可能会导致体重增加和高血糖。据估计，有21亿以上的成年人超重或肥胖，这使糖尿病和高血压等健...

营养师何玮华/ 营养与疾病/ 2020-06-22/ 0 评论/ 2078 阅读

糖尿病性视网膜病是糖尿病的常见并发症，也是劳动年龄人群失明的主要原因。《美国病理学杂志》上的一项新研究报告说，单剂量视觉生色团9-顺-视网膜（一种可以在视网...

营养师何玮华/ 营养与疾病/ 2020-06-22/ 2 评论/ 16454 阅读

据说，玛丽·安托瓦内特（Marie Antoinette）的头发在斩首前一晚就完全变白了。这个故事可能是假的，但是现在头发的快速变白被普遍称为玛丽·安托瓦内...

营养师何玮华/ 营养与疾病/ 2020-06-21/ 0 评论/ 5239 阅读