营养师何玮华第17页 - 循证独立的营养思维！

热文得了胆结石，是否还能保住胆囊？

随着现在健康体检的普及以及影像检查技术的发展，胆囊结石的检出率越来越高，人群也逐渐年轻化。原先胆囊结石的普遍做法是切除胆囊，但是现在很多年轻人，尤其是无症状...

营养师何玮华/ 营养与疾病/ 2021-04-25/ 0 评论/ 14267 阅读

目前中国最多的肝脏疾病是什么，2020年我们刚刚摘掉“乙肝大国”的帽子，第一肝病的位置已经被脂肪肝取代。根据《中国脂肪肝治疗指南（科普版）》显示，我国成人脂...

营养师何玮华/ 营养与疾病/ 2021-04-22/ 0 评论/ 15342 阅读

人体的细胞和组织都使用氧气作为燃料，而这种氧气是由红细胞输送的。在常规血液检查中，显示为低血红蛋白或低红细胞压积。血红蛋白是红细胞中的主要蛋白质，它可以携带...

营养师何玮华/ 营养与疾病/ 2021-04-20/ 0 评论/ 3374 阅读

无论在心内科还是我们消化科，都会遇到高胆固醇血症带来的病症，比如冠心病、胆固醇结石等。我们常常会建议患者在生活中减少食物中胆固醇的摄入，但普通人也把限制胆固...

营养师何玮华/ 营养与疾病/ 2021-04-19/ 1 评论/ 7274 阅读

根据美国《最新营养进展杂志》刊文，摄入反式脂肪酸（TFA）会增加低密度脂蛋白胆固醇，并且降低高密度脂蛋白胆固醇，增加心脏病发病率和死亡率的风险。许多食品可能...

营养师何玮华/ 食品安全/ 2021-04-19/ 0 评论/ 2145 阅读

胆固醇是一名法国医生于1784年在胆结石上发现的。其英文命名“cholesterol”结合了希腊文中的“chole（胆汁）， stereos（固体），一个...

营养师何玮华/ 营养与疾病/ 2021-04-06/ 0 评论/ 3063 阅读

睡觉磨牙现象在我们每个人成长中都有经历过，医学上把这种现象称之为夜磨牙症或磨牙症。自己或者身边的人多少都会有，很难算出确切数字，因为许多人睡着时根本不知道自...

营养师何玮华/ 营养与疾病/ 2021-04-02/ 0 评论/ 15763 阅读

在全球范围内，癌症被认为是仅次于心血管疾病的第二大死亡原因。包括健康饮食在内等可改变的危险因素，被认为在预防癌症中起着重要作用。蘑菇由于其独特的味道，微妙的...

营养师何玮华/ 营养与疾病/ 2021-03-31/ 0 评论/ 7377 阅读

先前的研究表明，有氧运动和抗阻运动（力量训练）可减轻与年龄有关的认知障碍。但是，这些证据主要基于参与者数量相对较少，随访时间短，而且结果不一致的随机对照试验...

营养师何玮华/ 营养与疾病/ 2021-03-30/ 4 评论/ 2347 阅读

最近有患者咨询，听说定期食用椰子油可以减少脂肪肝炎症和肿胀，防止酒精对肝脏损伤。并且迫切想了解椰子油是否能够减肥以及促进新陈代谢。椰子油真的有这么神奇吗？不...

营养师何玮华/ 营养与疾病/ 2021-03-27/ 0 评论/ 3567 阅读