营养师何玮华V管理员
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人体内有大约60%的水,男女比例略有不同,我们主要是通过尿液和汗水不断从体内流失水分,为防止脱水,我们需要喝足量的水。不过关于每天应该喝多少水有很多不同的看...
热文早餐为什么要吃牛奶、鸡蛋,不许吃粥
张文宏教授最近强调,孩子们“早餐不许吃粥,一定要吃高营养、高蛋白的东西,每天早上准备充足的牛奶,充足的鸡蛋”。这个观点很快引起了舆论的反弹,甚至引起了很多家...
热文美国CDC前负责人维生素D可降低病毒感染风险
随着我们争相开发有效的治疗药物,以及开展临床试验针对COVID-19的疫苗,全世界人民迫切希望尽快摆脱病毒的威胁。可能有一个非常简单的维生素,有阳光的地方就...
现代人的生活方式,由于暴饮暴食,饮酒,药物等因素,很多人年纪轻轻体检时发现得了脂肪肝。轻度脂肪肝的症状:有的仅有疲乏感,而多数脂肪肝患者较胖,故更难发现轻微...
推荐喝咖啡会影响钙吸收和骨质疏松吗?
咖啡因一直被认为是引起骨质疏松症的危险因素之一。在日常生活中一些饮料,如咖啡、茶、可乐、食物或药品中会含有咖啡因。有人认为它是一种弱的利尿剂,会增加钠及水分...
热文含糖饮料会增加心血管病风险
一项新的研究表明,偏爱含糖饮料的人可能更容易患心血管疾病。这项研究将甜味饮料的摄入与异常的胆固醇标记联系在一起,从长远来看,这可能给心脏健康带来麻烦。心血管...
热文ISF国际注册营养师,国际认证?
我们在第一篇曾经说到ACI国际注册营养师,其实还有一个ISF国际注册营养师,这两个同样 “面向全球 ” 的国际认证倒是有很多相...
热文稀有珍贵的海外注册营养师
在前两期我们介绍了“国际认证营养师”和国内相关认证的营养师,目前虽然没有国际通用的营养师,但是世界上很多国家也都有自己的注册营养师制度,这方面发展比较好的比...
热文国内官方四大认证营养师相关资质
上一篇文章我们讲到了“ACI国际营养师”,这让大家对营养师这个职业更加误会和迷茫了。为什么“国际营养师”认证被这么多人追捧,难道中国国内没有官方认证的营养师...