热文叶酸不是孕妇的专属营养素,中老年人可能更需要
叶酸,大家可能会认为只有孕妇需要补叶酸,其实补叶酸并不是孕妇的“专利”,中老年人也是补充叶酸的重点人群。叶酸是B族维生素的一种,为水溶性维生素,叶酸在拉丁文中意思是叶子,是一碳代谢必须的营养分子,叶酸是人体中不可或缺...
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什么是复合维生素?在美国,很多产前维生素通常是一种复合维生素补充剂,通常包含矿物质和维生素的浓缩混合物,女性在怀孕期间需要更多。理想情况下,女性在尝试怀孕和母乳喂养时会服用产前维生素。服用特定的产前维生素可能会降低母...