热文间歇性断食和免疫系统
间歇性断食之所以风靡，是因为人们在用它进行减重的同时，有很多比较意外的发现，当然，这些都是对健康有益的发现。这其中不得不说的就是间歇性禁食对免疫调节的作用，这篇文章会简要回顾各种研究，这些研究表明炎症减少和免疫反应得...
热文为什么要服用益生菌和益生元？
据世界卫生组织统计，消化道疾病在人群中发病率高达80%。数据披露，中国肠胃病患者有1.2亿、结直肠癌发病人数37万人、食道癌发病人数 25.8万人。在医疗发达的美国也有7000万人患有消化系统疾病，还有许多其他人的症...
热文美国CDC前负责人维生素D可降低病毒感染风险
随着我们争相开发有效的治疗药物，以及开展临床试验针对COVID-19的疫苗，全世界人民迫切希望尽快摆脱病毒的威胁。可能有一个非常简单的维生素，有阳光的地方就可以，我们却往往忽略了它的存在。维生素D经证实的生理活性还包...