会员问：我今年刚过30岁，自从生完孩子以后，腹部的脂肪就越积越多，有很明显的小肚子，看着非常难受，试了很多办法都没有什么效果，不知道是不是身体出毛病了还是年龄大没办法减了，希望能够从营养方面了解形成的原因，并且想咨询有效的减肚子的方法？营养师答：减小肚子就是减少腹部脂肪，腹部脂肪增加是中心性肥胖的标...