糖尿病风险因素糖尿病风险受多种因素影响，包括饮食、体重、甚至基因，特别是您选择的食物可能会为2型糖尿病的发展产生重要的影响。众所周知，高热量的饮食会促进体重增加，胰岛素抵抗和血糖失调，从而增加患糖尿病的风险。从低血糖指数碳水化合物中摄取30-40%卡路里的整体健康饮食方式可以有效改善血糖控制，但是饮...