热文了解可溶性膳食纤维,吃对了更健康 膳食纤维是指不能被小肠内酶水解,天然存在的、提取或者合成出来的对人体健康有益的碳水聚合物。根据化学成分结构和聚合度分为非淀粉多糖、抗性低聚糖、抗性淀粉、木质素几类,又可根据溶解性和黏性分成可溶性和不溶性纤维两种。粗纤... 营养师何玮华/ 保健食品/ 2020-06-05/ 0 评论/ 4393 阅读