多睡觉就能长高？睡眠时机也很重要 睡眠时间长短对成长发育中的孩子非常重要，婴儿期生长突增不仅发生在睡眠期间，而且受到睡眠的显著影响，通常更长的睡眠时间对应着身体长度的更大增长。当然，除了睡得够，睡眠时机也很重要，有够多的深度睡眠，孩子才会长得更好。因为深度睡眠时的心跳、呼吸活动、脑波都降到最低，身体专心分泌着生长激素，还有...
