晚上不吃宵夜,才能健康成长

热文晚上不吃宵夜,才能健康成长

现在很多小朋友睡眠时间普遍比较晚,可能和家长们的作息习惯有关,也有可能和玩电子产品,白天运动有关,所以到了晚上,孩子们会觉得饿,想吃东西。有些家长会认为这可能是好事,多吃才能长高长结实,实际上,晚上吃东西不仅不会长高...

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