为什么写这篇文章，因为本人最近在运动时动作过大损伤到了足底筋膜，这是一种极为普遍的疾病，称为“足底筋膜炎”，成年人多少都遇到过足跟痛的问题。正好平时也有朋友咨询过这个问题，今天就来聊聊足底筋膜炎。什么是足底筋膜炎？首先，足底筋膜是连接脚跟与脚趾的一层厚实筋膜组织，可以支撑足弓。这就好比是一个避震器，...