热文高质量蛋白质可增强急性肌肉蛋白合成能力和长期力量，以适应年轻人和老年人的抗阻训练
肌肉蛋白质合成（MPS）是一个复杂且精细调节的机制，在肌肉动态平衡中起关键作用。单纯膳食蛋白质摄入，或者做抗阻训练，可以刺激肌肉蛋白质合成(MPS)，导致正肌肉蛋白质平衡。在休息或从抗阻训练运动中恢复时，蛋白质摄入所...
肌肉蛋白质合成（MPS）是一个复杂且精细调节的机制，在肌肉动态平衡中起关键作用。单纯膳食蛋白质摄入，或者做抗阻训练，可以刺激肌肉蛋白质合成(MPS)，导致正肌肉蛋白质平衡。在休息或从抗阻训练运动中恢复时，蛋白质摄入所...