热文解密碳水(4)--淀粉不是肥胖元凶,也许是你吃错了淀粉
淀粉是什么?怎么来得?哪些物质含有淀粉? 我们通过蔗糖了解到植物有能力利用太阳的能量、水和二氧化碳,借助光合作用合成糖类。淀粉是一种多糖,由多个葡萄糖分子聚合而成,是一种只有植物才能产生的复杂碳水化合物。...
淀粉是什么?怎么来得?哪些物质含有淀粉? 我们通过蔗糖了解到植物有能力利用太阳的能量、水和二氧化碳,借助光合作用合成糖类。淀粉是一种多糖,由多个葡萄糖分子聚合而成,是一种只有植物才能产生的复杂碳水化合物。...
现在大家对减肥瘦身的越来越关注,我们经常会听到碳水化合物,淀粉、糖这些专有名词,但是对这些概念似懂非懂,甚至认为是一个东西?还有的说法认为人体对糖的需要量为0,真的是这样吗?根据联合国粮农组织与世界卫生组织(FAO...