对于肝胆胰外科医生来说,酒精可以说是肝胆胰器官的大敌。每天饮酒50克以上并且超过10年的人,肝脏容易转变为脂肪肝,如果合并乙肝和丙肝,肝硬化比例会上升到50%,到此阶段,则可能在几年内出现腹水、肝昏迷、食管静脉瘤破裂出血等并发症而死亡。
另外,长期饮酒会引起胰脏细胞发炎及纤维化,而导致慢性胰脏炎,其有腹痛、腹泻、消化不良、高血糖等症状,而若每周饮酒超过100至250克者,其住院死亡率为非饮酒所导致者之1.5倍,若每周饮酒超过250克者,则死亡率为11倍以上。更重要的是,其导致胰腺癌的机率也为之升高。
从保持身体长期健康角度来说,即使酒量再好、再能喝都要控制饮酒量。对于那些不能喝酒的人,可以说是一件好事情,这就是酒精过敏和酒精不耐受两类人群。
酒精过敏可能滴酒不能沾
酒精过敏是一种免疫系统反应,免疫系统对酒精饮料中的一种成分反应过度,可以在生命的任何阶段发展。
亚硫酸盐天然存在于葡萄酒和啤酒中,它们有助于抑制这些饮料中有害细菌的生长。此外,葡萄酒商有时会向葡萄酒添加更多的亚硫酸盐,因为它们可以作为防腐剂。由于亚硫酸盐被认为是过敏原,可能在食入后几分钟造成呼吸困难。大约1%的哮喘患者和对阿司匹林过敏的人更有可能对亚硫酸盐过敏。 过敏反应包括打喷嚏、喉咙肿胀以及麻疹,需要及时救治,且可能致命。
红葡萄酒含有丰富的组胺,这是一种与身体中许多过敏反应有关的化学物质。身体有两种酶可以分解组胺,但有时这些酶不能正常运作。当这种情况发生时,它会引起各种组胺不耐症状,包括所谓的“红酒头痛”。还有一些证据表明组胺与偏头痛有关。除了葡萄酒,几乎所有酒精饮料都含有高水平的组胺。其他富含组胺的食物包括腌制肉类,菠菜,西红柿和酸奶等发酵食品。
另外,霉菌过敏人群会对酿酒酵母产生过敏反应,有些人甚至对酿酒原料比如麸质谷物、啤酒花、葡萄产生过敏反应。
酒精过敏的症状包括皮疹,瘙痒,肿胀和严重的胃痉挛。过敏症状通常比不耐酒精的症状更痛苦和不舒服。在极少数情况下,如果不及时治疗,酒精严重过敏反应如面部,喉咙等身体部位肿胀,脉搏微弱,低血压,呼吸困难,可能会危及生命。
酒量不好指的是酒精不耐受
酒精不耐症主要由人体无法有效分解酒精的遗传条件引起的,罪魁祸首是一种叫做乙醛的物质,它是酒精代谢的有毒产物,会分解人体内的酒精,在体内产生。
乙醇脱氢酶(ADH)和乙醛脱氢酶(ALDH)是人体肝脏内乙醇代谢的关键酶。酒精(乙醇)在进入人体后,会由乙醇去氢酶(ADH)代谢成乙醛,再由乙醛去氢酶(ALDH2)代谢成乙酸。
酒精不耐受的人,负责酒精代谢的特定ADH1B和ALDH2基因变异,无法您的身体无法将乙醛转化为乙酸。乙醛开始在血液和组织中积聚,乙醛是一级致癌物,会引起酒精不耐受的症状。饮酒潮红综合症是饮酒不耐症的主要标志,饮酒后,脸,脖子和胸部会发热,呈粉红色或红色。此外,还有鼻阻塞或流鼻涕、恶心和呕吐、心跳过速、腹泻、哮喘恶化、低血压等。
>>有些疾病也会引起酒精不耐症:
霍奇金淋巴瘤:研究表明,患有这种癌症的人中有1.5–5%的人突然出现酒精不耐受症,摄入酒精后会引起疼痛。
妇科肿瘤:研究表明,患有子宫肿瘤的女性更容易发生酒精反应,其次是卵巢和乳腺肿瘤。
吉尔伯特综合症:患有这种轻度遗传性肝病的患者,可能会发现饮酒会导致脑出血,疲劳,黄疸和严重的宿醉。
更年期:饮酒已显示出 加剧潮热和盗汗加剧了更年期症状。
酒精不耐受还能喝酒吗?
由于代谢酒精的基因缺陷是先天遗传的,这一生都不太容易改变。也有很多人认为酒量可以通过长时间训练得到提高, 虽然理论上,通过逐渐饮用更多份量来提高对酒精的耐受性是可行的。但训练应该始终以负责任的态度喝酒,这意味着要随时节制自己,这对很多人来说是很难做到的,它还可能使您罹患其他疾病的风险更高。研究发现,经常喝酒的酒精不耐受人群罹患以下疾病的风险更高:
口腔和咽喉癌、头颈癌:食道癌风险增加20倍以上,下咽癌增加19倍、口咽癌增加3.8倍。
肝病:酒精性脂肪肝,肝硬化;
迟发性阿尔茨海默症。
所以对酒精不耐受的人,建议不要冒风险去训练酒量,唯一无风险的饮酒方式是根本不饮酒,喝得越多,风险就越大。此外还需要通过采取一些预防措施,帮助规避不适症状:
酒精:避免或限制饮酒是避免症状的最直接方法,考虑使用非酒精替代品,比如茶水饮料。
吸烟或接触二手烟:吸烟可能会增加乙醛的水平,这可能会增加罹患癌症的风险。
服用某些药物时会饮酒:比如头孢和硝咪唑类药物,会发生类似双硫仑反应,会使身体不适症状更加严重。
抗酸药或抗组胺药可减轻症状:这些药物掩盖了酒精耐受不良的症状,可能最终会喝更多的酒精,不会有太大反应。但这不意味着酒精分解排出体外,仍然会对身体造成持续的伤害。
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